با این نوشیدنی ها سیستم گوارش تان خنک می شود + طرز تهیه

رکنا: 5 نوشیدنی سالم که سیستم گوارش تان را خنک می‌کند بشناسید.

سلامت سیستم ایمنی بدن به سلامت سیستم گوارش ربط دارد

به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالات‌متحده انجام شد، متخصصان توصیه‌های جدیدی را به مردم آغاز کردند ازجمله مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته و تاکید داشتند این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند.

مهم ترین توصیه ها برای سلامت سیستم گوارش

متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند.

چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟

متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند.

مهم‌ترین توصیه‌ها برای سلامت سیستم گوارش/ متخصصان آمریکایی، انگلیسی و پاکستانی چه می‌گویند؟

متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند.

آنچه در سیستم گوارش بر سر غذا می‌آید + فیلم

مزایای مصرف پوره سیب برای نوزاد

پوره سیب دارای فیبر فراوانی است که به سیستم گوارش نوزاد کمک می ‌کند. مطالعه این مقاله شما را با طرز تهیه پوره سیب برای نوزاد آشنا می کند.

۴ علامتی که نشان‌دهنده ابتلا به کبد چرب است

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند فرد دچار بیماری کبد چرب است.

خوراکی هایی که نباید با معده خالی خورد!

خط سلامت: برخی مواد غذایی وجود دارند که بر خلاف اثرات مفید آن‌ها در بدن انسان، اگر با معده خالی خورده شوند عملکرد دستگاه گوارش را مختل می‌کنند. در واقع این مواد غذایی در بخشی از سیستم گوارش به‌ویژه معده سبب ایجاد عارضه می‌شوند؛ در نتیجه توصیه ما به شما …

سلاح مخفی در برابر استرس کشف شد!

تحقیقات اخیر مرکز میکروبیوم Ucla Goodman - luskin نشان می دهد که ارتباط جالبی بین سلامت باکتری های روده و توانایی ما برای مقابله با استرس وجود دارد.

نشت مایعات در سیستم گوارش بعد از عمل قابل تشخیص می‌شود

محققان در سوئیس موفق به ساخت ابزار بسیار کوچکی شدند که هر نوع نشت سیال در سیستم گوارش را بعد از عمل جراحی به سرعت شناسایی می‌کند.

تاثیر مصرف روزانه قهوه بر معده و سیستم گوارش انسان

به گزارش دنده 6 - افراد زیادی در سرتاسر جهان روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می‌کنند. این افراد عموما در طول روز نیز چند فنجان قهوه

این میوه کم کالری حلال مشکل یبوست و چند نوع بیماری دیگر است

خط سلامت: آلو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C قابلیت جذب بالای آهن را دارد. به طور کلی این میوه برای درمان بسیاری از بیماری‌های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می‌توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست …

۱۰ دارویی که نباید هم‌زمان با قهوه مصرف کرد

مطالعات نشان می‌دهد که قهوه معده را تحریک می‌کند و و روند زمانی هضم غذا در سیستم گوارش را تغییر می‌دهد. از همین رو قهوه صبحگاهی ممکن است با دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن به خون را تغییر دهد. این بدان معنا است که نوشیدن قهوه هم‌زمان …

بیشترین تاثیر استرس بر این دو عضو بدن

مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود.

تاثیر ورزش‌ بر سلامتی روده

بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند.

چطور کمتر غذا بخوریم؟

کم‌خوری و پرهیز از پرخوری، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این کار می‌تواند به کاهش وزن، بهبود عملکرد سیستم گوارش، افزایش سطح انرژی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی کمک کند.

یک دستگاه گوارش بدون نیاز به دکتر رفتن تا آخر عمر با رعایت این نکته در ناشتا

اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، می‌تواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش ایجاد کند؛ به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیم‌هایی که نشاسته غلات را هضم می‌کنند، تاثیر می‌گذارد.

این ۲ ماده غذایی را در صبحانه بخورید | اقتصاد24

اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، می‌تواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش ایجاد کند؛ به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیم‌هایی که نشاسته غلات را هضم می‌کنند، تاثیر می‌گذارد.

این غذای ارزان و فوری دوست سیستم گوارش شماست

اقتصادنیوز : نودل که به تازگی در دل و سفره ایرانی‌ها جا باز کرده غذایی خوشمزه و متفاوت است؛ جدید و متفاوت بودن آن باعث شده بسیار از مردم به دنبال تاثیر آن بر سلامت بدن باشند.

با مصرف این دم‌نوش‌های معجزه‌گر از نفخ خداحافظی کنید

دم‌نوش‌های گیاهی این نوشیدنی‌های خوشمزه و مقوی نه تنها طعم دلنشینی دارند بلکه عضلات سیستم گوارش شما را شل کرده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند.

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه

مصرف قهوه می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سیستم گوارش داشته باشد. هنگامی که قهوه می‌نوشید، تولید اسید معده افزایش می‌یابد که این ممکن است در صورت خالی بودن معده، به پوشش داخلی آن آسیب بزند. این شرایط می‌تواند منجر به سوء هاضمه و احساس سوزش در ناحیه سر …

پیشگیری از آپاندیس با ۶ راهکار ساده طب سنتی | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

عمل آپاندیس و خارج‌کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش‌پاافتاده است،کاملاً اشتباه است چرا که آپاندیس یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از آپاندیسیت آشنا می‌شوید. به گزارش خبرنگار …

قرص مدفوع؛ امیدی تازه برای درمان سیروز کبدی

کپسول مدفوع را می‌شناسید‌؟ این دارو که «کرپسول» نام دارد، حاوی مدفوع خشک‌شده و یخ‌زده یک اهداکننده است. مهم‌تر از آن، حاوی ریزموجوداتی است که برای سیستم گوارش مفیدند.

طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم

خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است ساده‌ترین صبحانه سالمی باشد که می‌توانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.

قرص نولپازا چیست؟ موارد مصرف و عوارض داروی نولپازا

رفلاکس معده یکی از مشکلات شایع در سیستم گوارش است که ممکن است به آسیب و ناراحتی بسیاری از افراد منجر شود. این وضعیت معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که محتویات معده به صورت معکوس به سمت مری برمی‌گردد، باعث ایجاد مشکلاتی از جمله سوزش سینه، تهوع و درد معده می‌شود. …

۴ نشانه که خبر از نابودی کبد می‌دهد

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.

علائم مهمی که از بیماری کبد چرب خبر می‌ دهد - اندیشه معاصر

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید. بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است.

4 نشانه‌ای که می‌گوید کبدتان در حال از بین رفتن است

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.

طرز تهیه کامبوجا برای تقویت گوارش / این نوشیدنی ویژه بهار و تابستان است

خط سلامت: کومبوجا یک نوشیدنی تخمیر شده است که حاوی آب، شکر و چای سیاه است. مشخص شده است این نوشیدنی به تقویت سیستم گوارش کمک می کند.

اگر این ۴ علامت را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.

ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوه‌های خوشمزه و چوب زیبای خود رشد می‌کنند. میوه‌های نارنجی رنگ آن‌ها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها …

بهبود سیستم گوارش با این نوشیدنی ها در روزهای گرم

فصل‌های گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالش‌هایی مواجه می‌کند. این نوشیدنی‌ها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.

معجزه باورنکردنی این ۵ نوشیدنی خنک‌کننده برای سیستم گوارش

اقتصادنیوز: فصل‌های گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالش‌هایی مواجه می‌کند. این نوشیدنی‌ها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.

۱۰ نکته برای مدیریت استرس

وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله این موارد هستند.

کولیک چیست؟

یک فوق تخصص نوزادان و کودکان اظهار کرد: در خیلی از کشورهای دنیا معتقدند که کولیک یک بیماری نیست و جز مراحل رشد سیستم گوارشی شیرخواران است و نیاز به درمان دائمی و دارویی خاصی ندارد.

فمی لاکت و لاغری: آیا این مکمل موثر است؟

فمی لاکت، نوعی پروبیوتیک است که به دلیل فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت سیستم گوارش، شناخته شده است. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که پروبیوتیک‌ها ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند.

بخاطر گوارش و مغزت، اینها رو بخور

شاید برایتان عجیب باشد اما مغز و سیستم گوارش ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند بنابراین باید برای سلامت این دو رژیم غذایی خاصی داشته باشید.

با معده خالی شیرینی نخورید

وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود.

درباره فواید کشمش بیشتر بدانید

از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.

راهکار طبیعی برای مبارزه با آنمی

از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.

یک تکه پلاستیک «پیروز» را به کام مرگ کشاند

حسن اکبری، معاون محیط‌زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: سیستم گوارش، تنفس و کلیه‌های پیروز ضعف‌هایی داشت و از بدشانسی ما این تکه‌پلاستیک، پیروز را ضعیف کرد و کلیه‌هایش که از قبل بیمار بودند، از کار افتادند.

دلیل مرگ «پیروز» بالاخره فاش شد!

حسن اکبری، معاون محیط‌زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: سیستم گوارش، تنفس و کلیه‌های پیروز ضعف‌هایی داشت و از بدشانسی ما این تکه‌پلاستیک، پیروز را ضعیف کرد و کلیه‌هایش که از قبل بیمار بودند، از کار افتادند.

یک تکه پلاستیک باعث مرگ «پیروز» شد! - معاون سازمان محیط زیست توضیح داد

حسن اکبری، معاون محیط‌زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: سیستم گوارش، تنفس و کلیه‌های پیروز ضعف‌هایی داشت و از بدشانسی ما این تکه‌پلاستیک، پیروز را ضعیف کرد و کلیه‌هایش که از قبل بیمار بودند، از کار افتادند. تلاش شد تا کلیه‌هایش درمان …

خواص تخم کتان

کارشناسان تغذیه: مصرف دانه‌های تخم کتان در کنترل وزن و سلامت سیستم گوارش تاثیر بسزایی دارد.

یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید

شام سنگین قبل از خواب به سیستم گوارش فشار می‌آورد.